CARA MENGECILKAN PIPI TEMBEM

by ganissaputri 07.24 0 komentar

KENAPA HARUS MENGECILKAN PIPI ?

 

     Banyaknya kasus yang terjadi akibat upaya instan yang ditawarkan oleh produk kecantikan dan bedah tersebut membuat kaum hawa mulai melirik cara mengecilkan pipi tembem secara alami, Karena bahan yang berasal dari alam tidak akan berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, mendapatkannya pun mudah serta harganya jauh lebih murah. Usaha ini dapat dilakukan oleh siapapun karena dapat diterapkan langsung di rumah tanpa perlu seorang tenaga ahli kecantikan.

Pipi chubby cenderung akan menimbulkan kesan bentuk wajah yang gemuk dan terlihat bulat. Walaupun memang bagi sebagian orang hal itu sangat menggemaskan, tapi kebanyakan orang merasa tidak nyaman dengan hal itu. Oleh karena itu, makin banyak orang yang menerapkan cara mengecilkan pipi tembem. Penyebab yang menjadi pencetusnya adalah tidak melakukan gaya hidup serta pola makan yang sehat, seperti sering mengkonsumsi makanan berlemak, cepat saji dan minum alkohol.

       cara mengecilkkan pipi memang lebih diterapkan, tapi tentu saja memerlukan ketelatenan serta kesabaran dari anda. Prosesnya tidak hanya sekali saja, tapi berulang sampai beberapa kali.

Pertama adalah melakukan facial yoga. Olahraga jenis ini hanya memerlukan gerakan yang santai tapi pengaruhnya sangat besar untuk mengecilkan pipi anda, selain itu juga dapat mengencangkan otot wajah agar tidak cepat berkeriput. Gerakan yang pertama yaitu smiling fish frenzy, caranya sangat mudah, hanya dengan tersenyum dan mengepalkan gigi anda bersamaan.

 Kedua adalah lion face dengan menegangkan otot wajah lalu digerakkan hingga terasa kencang. Ketiga  adalah puff pipi dengan mengambil nafas lalu menggunakan pipi dan bibir untuk menjaga udara yang  menggelembung, dilakukan bergantian dari kiri dan kanan. Langkah tersebut dilakukan selama 5 detik dan  diulang 10 kali.

 Berolahraga. Kegiatan ini dapat membakar lemak,  membuat pipi anda menjadi tirus dan menyehatkan  tubuh. Jika tidak ingin mengeluarkan uang untuk ke gym, anda dapat melakukan olahraga lari. Lakukanlah  rutin setiap hari pada pagi atau malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal

.

 Cara mengecilkan pipi tembem ketiga yaitu mengatur pola makan sehat. Anda dapat membuat jadwal makanan sehat yang wajib anda konsumsi setiap harinya, perbanyaklah sayur dan buah, serta hindari hidangan cepat saji dan makanan yang digoreng, karena akan menimbulkan penimbunan lemak pada tubuh